Run

Link til O-Teknik
    Link til forklaring af de 10 grundlæggende O-teknikker

Link til Trænings-Plan
    Link til klubbens Trænings-Plan

Link til Signatur-Forklaringen
    Link til forklaring af de "sære" tegn (pdf-fil fra DOF)


Erfarne O-løbere, der står til rådighed til træning :

Martin Hooge (H21) 29 70 0742
Lise Jonasen (D40) 44 48 24 58
Leif Jensen (H55) 44 65 97 30
Svend Erik Jensen (H60) 44 48 47 52
Karen-Margrethe Nielsen (D65) 30 13 58 19
Peter Nielsen (H65) 30 27 58 19