Se pdf her.
Kategoriarkiv: Nyheder
Månedsbrev for Juli 2020
Se pdf her.
Månedsbrev for Juni 2020
BANER I HARESKOVEN MED FRI START TIL 14/6-2020
I denne Corona tid har vi ekstra brug for at komme ud i skoven og få frisk luft og motion.
Derfor stiller OK-skærmen nedenstående orienteringsbaner i Hareskoven frit til rådighed frem til 14. Juni sidst på dagen.
Konceptet er simpelt:
1. du udskriver banen du vil løbe
2. du starter når du har tid og lyst
3. du har en god tur og holder afstand til andre i skoven.
4. hvis du har GPS ur kan du sammenligne dit løb med andres på O-Track.
Note 1.: Der er ikke bemanding eller stævne faciliteter i skoven.
Note 2.: Der er ikke SI enheder på posterne (O-track anbefales).
Bane | Sted | Poster | Antal | Dist. | Kort | O-Track |
Corona 4 | Store Hareskov | Skærm | 16 | 6,1 | klik her | klik her |
1 | Lille Hareskov | Faste | 10 | 3,2 | klik her | klik her |
1‘ | Lille Hareskov | Faste | 10 | 3,8 | klik her | klik her |
11-31/5-2020 | Lille Hareskov | Faste | 13 | 5,1 | klik her | klik her |
1/6-14/9-2020 | Lille Hareskov | Faste | 12 | 5,6 | klik her | klik her |
Brug dem flittigt – det er jo næsten en ny bane ved at tage den baglæns😊
Det gælder jo om at være klar og i træning, hvis vi er så heldige at der åbnes så divimatchen kan afvikles.
Meld venligst tilbage hvis der mangler skærme.
Vi ses i skoven – med afstand
Med venlig hilsen
Søren
4029 5763
Bemærk: dette indlæg er en sammenfatning af tidligere indlæg:
Påske løb med fri start frem til den 18/4
Nye baner i Hareskoven med fri start til 10/5
Igen Nye baner i Hareskoven med fri start til 31/5
Referat af BM 11 Maj 2020
Igen Nye baner i Hareskoven med fri start til 31/5
OK Skærmen har nu udsat 2 nye baner i Hareskoven. De står frit til rådighed frem til søndag d. 31. Maj sidst på dagen.
I denne Corona tid har vi ekstra brug for at komme ud i skoven og få frisk luft og motion.
Derfor har OK Skærmen lavet 2 baner der frit kan benyttes.
Konceptet er simpelt:
1. du udskriver banen du vil løbe
2. du starter når du har tid og lyst
3. du har en god tur og holder afstand til andre i skoven.
4. hvis du har GPS ur kan du sammenligne dit løb med andres på O-Track.
Note 1.: Der er ikke bemanding eller stævne faciliteter i skoven.
Note 2.: Der er ikke SI enheder på posterne (O-track anbefales).
Bane | Sted | Poster | Antal | Dist. | Kort | O-Track |
11-31/5-2020 | Lille Hareskov | Faste | 13 | 5,1 | klik her | klik her |
Corona 3 | Store Hareskov | Skærm | 14 | 6,3 | klik her | klik her |
Brug dem flittigt – det er jo næsten en ny bane ved at tage den baglæns😊
Det gælder jo om at være klar og i træning, hvis vi er så heldige at der åbnes så divimatchen kan afvikles.
Meld venligst tilbage hvis der mangler skærme.
Vi ses i skoven – med afstand
Med venlig hilsen
Søren
4029 5763
Månedsbrev for maj 2020
Tirsdags og Torsdags træning starter igen
Hej OK Skærmen
Det lysner for vores træninger😊
Hvis vi overholder de regler, som er beskrevet i de vedhæftede informationsbreve, kan vi stille og roligt komme i gang igen og få lidt klubliv.
Vi gør følgende:
B&U-træning genoptages næste tirsdag kl. 16.00 med start fra skovsiden af Hareskov Station.
Der vil være 2 baner, lidt i hver sin retning og med skærme på posterne. Dermed kan nogle løbe den ene vej og andre den anden vej. De samme baner gentages tirsdag d. 5/5, så her byttes bane så alle får løbet begge baner.
Hvad der så sker d. 12. maj vender jeg tilbage med.
Velkommen tilbage i skoven på tirsdag d. 28/5!!!
Den sædvanlige torsdagstræning kl. 17.15, men uden brug af hallen:
Jeg ser muligheden at vi mødes og hilser på, går i skoven på Coronakortene fra hjemmesiden og mødes igen ca. 18.30 til 3. halvleg udendørs. Det kan gå her hvor vejret er godt😊
Giv lyd, hvis jeg skal printe kort – sort/hvid er ikke for nemt at løbe på.
Så kom endelig tilbage i rytmen fra før Corona. Håber at se mange af jer enten tirsdag kl. 16 eller torsdag kl. 17.15
Vi ses i Skoven – med afstand, men nu lidt organiseret😊
Med venlig hilsen
Søren
4029 5763
Nye baner i Hareskoven med fri start til 10/5
Succesen fra påske løbene i Hareskoven fortsætte og OK Skærmen sætter nu 2 nye baner i Hareskoven frit til rådighed frem til søndag d. 10. Maj sidst på dagen.
I denne Corona tid har vi ekstra brug for at komme ud i skoven og få frisk luft og motion.
Derfor har OK Skærmen lavet 2 baner der frit kan benyttes.
Konceptet er simpelt:
1. du udskriver banen du vil løbe
2. du starter når du har tid og lyst
3. du har en god tur og holder afstand til andre i skoven.
4. hvis du har GPS ur kan du sammenligne dit løb med andres på O-Track.
Note 1.: Der er ikke bemanding eller stævne faciliteter i skoven.
Note 2.: Der er ikke SI enheder på posterne (O-track anbefales).
Bane | Sted | Poster | Antal | Dist. | Kort | O-Track |
1 | Lille Hareskov | Faste | 10 | 3,8 | klik her | klik her |
2 | Store Hareskov | Skærm | 12 | 5,9 | fjernet | klik her |
Brug dem flittigt – det er jo næsten en ny bane ved at tage den baglæns😊
Det gælder jo om at være klar og i træning, hvis vi er så heldige at der åbnes så divimatchen kan afvikles.
Meld venligst tilbage hvis der mangler skærme.
Vi ses i skoven – med afstand
Med venlig hilsen
Søren
4029 5763
Påske løb med fri start frem til den 18/4
OK Skærmen tilbyder o-løb i Hareskoven frit frem til lørdag d. 18. april sidst på dagen.
I denne Corona tid har vi ekstra brug for at komme ud i skoven og få frisk luft og motion.
Derfor har OK Skærmen lavet 2 baner der frit kan benyttes.
Konceptet er simpelt:
1. du udskriver banen du vil løbe
2. du starter når du har tid og lyst
3. du har en god tur og holder afstand til andre i skoven.
4. hvis du har GPS ur kan du sammenligne dit løb med andres på O-Track.
Note 1.: Der er ikke bemanding eller stævne faciliteter i skoven.
Note 2.: Der er ikke SI enheder på posterne (O-track anbefales).
Bane | Sted | Poster | Antal | Dist. | Kort | O-Track |
1 | Lille Hareskov | Faste | 10 | 3,2 | klik her | klik her |
2 | Store Hareskov | Skærm | 12 | 5,1 | fjernet | klik her |
Brug dem flittigt – det er jo næsten en ny bane ved at tage den baglæns😊
Det gælder jo om at være klar og i træning, hvis vi er så heldige at der åbnes så divimatchen kan afvikles.
Meld venligst tilbage hvis der mangler skærme.
Vi ses i skoven – med afstand
Med venlig hilsen
Søren
4029 5763