Klubløb i Jonstrupvang afsluttet
2 glade præmie vindere ved OK Skærmens klubløb i Jonstrupvang i Torsdags. Der deltog 21 løbere og Kirsten havde tilberedt en dejlig middag bagefter:) Vinderne blev (ud over børnene): Lang Svær: Hakon, Kort Svær: Ulla, Mellemsvær: Christine.
Vi var heldige at det holdt tørvejr under hele løbet.
Fyns Sprint, Ærø: Billedreportage
Køge Sprinten: Billedreportage
Månedsbrev April 2015
Månedsbrev for OK Skærmen, Værløse
April 2015
Mest aktuelt: Divisionsmatchen i 5. division den 19. april 2015.
GPS-tracking fra divisionsmatchen torsdag den 23. april 2015.
- KLUBRELATEREDE ARRANGEMENTER
- Torsdagstræningen. Start kl. 17.15 fra Hareskovhallen. Der løbes efter o-kort. Ingen torsdagstræning på helligdage.
- Ulla Hooge har udsendt en opfordring til at tilmelde sig til divisionsmatchen den 19. april 2015 i Grønholt Vang. Tilmeld dig nu. Medbring selv kaffe/the. Flest mulige opfordres til at benytte GPS-tracking.
- Som noget nyt vil vi prøve at få en klubaften op at stå med GPS-tracking fra divisionsmatchen. Det vil bl.a. indebære analyse af vejvalg, sammenligning og hvad GPS-tacking nu engang har af muligheder.
- ØVRIGE ARRANGEMENTER I 2015
- http://ostkredsen.dk/cms/index.php?page=karrusellob til Karruselløb, som kører hele tiden.
- http://do-f.dk/loeb/termin.cgi Løb jf. Dansk Orienteringsforbunds (DOF) hjemmeside. Se under stævner og kalender.
- Skovcup for glade børn og voksne: http://ostkredsen.dk/cms/index.php?page=karrusellob
- OK 73 træning for 25 kr.: http://www.ok73.dk/cms2/
- LØBSRESULTATER
- Til SM-nat 2. afdeling i Valborum fik Hakon i H60 en 8. plads, Niels i H65 en 4. plads og Mogens i H70 en 4. plads (lille forbedring af Niels og Mogens fra 1. afdeling).
- Danish Spring middel distance den 28. marts 2015 D65 Ulla Hooge sikker vinder.
- Danish Spring lang distance den 29. marts 2015 D65 Ulla Hooge nr. 2. H70 Mogens nr. 1.
- GENNEMFØRTE ARRANGEMENTER
- Til klubarrangementet den 18 marts 2015 var der 21 deltagere på de tre baner med SI-enheder. Knud var banelægger og Kirsten var madkoordinator og havde købt ind til den lækre mad, har jeg fået at vide. Jeg var til møde om firmaorientering, så jeg kan ikke sige noget om o-løbet.
- BILLEDER
Jeg er løbet tør for billeder, så send venligst nogle ”løbende”.
Billeder fra Div-Match 1 Store Dyrehave 19 April
Divi-match i fuld solskin. Alle kom i mål med gennemført bane og der var mange fine placeringer. Eva tog en meget svær, lang bane med mange poster, som hun gennemførte. Superflot, men blev desværre disket. Der var både boller,kage, slik og øl til at nyde efter løbet. En rigtig god dag.
OK Skærmen vært for en flok kræftramte mænd
Torsdag. d 16 april var OK Skærmen vært for en flok kræftramte mænd, som alle var tilknyttet Center for kræft og sundhed København. Fælles for alle mændene var, at de var i behandling for en kræftsygdom og som led i at fremme deres velvære og rehabilitering, så var de tilknyttet dette Center. Centerets opgave lå i at facilitere mændene i sport og de havde taget kontakt til Carl-Henrik for at høre om vi kunne introducere O-sporten for ca 15 interesseret mænd. Efter en meget, meget kort diskussion i bestyrelsen, blev en invitation sendt retur med besked om at de var overordentlig velkomne.
Introaften forløb fortræffeligt og alle kom hjem med en go’ oplevelse af o-sport og skoven, trods en stor forskellighed i evner mht til kort og kompas.
Nogle havde så meget energi, at vores faste poster nærmest blev spurtet ned og andre havde kun lige kræfter til en god gåtur til små 5 poster. Alle kom tilbage med et stort smil på læberne. Selv, fik jeg en fantastisk tur med en Nikolaj, som havde en diagnose på max 2 år tilbage af sit liv og den orienteringstur vi havde sammen, satte en pæl i, at livet skal bekræftes og respekteres så længe det kan leves. Tak for det, Nikolaj
Månedsbrev Marts 2015
Månedsbrev for OK Skærmen, Værløse
Marts 2015
Mest aktuelt: Klubarrangement den 18. marts 2015 med
SI-brikker og spisning.
- KLUBRELATEREDE ARRANGEMENTER
- Torsdagstræningen. Start kl. 17.15 fra Hareskovhallen. Der løbetrænes lidt endnu, men snart er der nok lys til at løbe efter o-kort.
- ØVRIGE ARRANGEMENTER I 2014
- http://ostkredsen.dk/cms/index.php?page=karrusellobLink til Karruselløb, som kører hele tiden.
- http://www.do-f.dk/Løb jf. Dansk Orienteringsforbunds (DOF) hjemmeside. Se under stævner
og kalender.
- BLANDET
- Til klubarrangementet den 18. marts 2015 udsendes indbydelsen umiddelbart efter månedsbrevet.
- Desværre er der ingen klubber, der vil lave SM stafet i 2015:-(
- I f.m. den årlige mønstring af materiel mangler der en klubstander. Giv lyd!
- GENNEMFØRTE ARRANGEMENTER
- Til generalforsamlingen den 19. februar 2015var der 16 medlemmer. Regnskab og budget blev godkendt. Det samme lave kontingent vi har haft i mange år, forblev uændret. De bestyrelsesmedlemmer og revisorer som var på genvalg, blev også valgt igen. Tak til de genvalgte. Referatet kommer på hjemmesiden.
- BILLEDER
Ruth er i ”vinterstemning”.
Med venlig hilsen
Carl-Henrik
Resultater fra Klub-Løbet 18 Marts
Månedsbrev Februar 2015
Månedsbrev for OK Skærmen, Værløse
Februar 2015
Mest aktuelt: Generalforsamling torsdag den 19. februar
2015 kl. 1930 i Hareskovhallen.
- KLUBRELATEREDE ARRANGEMENTER
- Torsdagstræningen. Start kl. 17.15 fra Hareskovhallen. Der kan løbetrænes og trænes fx natløb til faste poster. Der løbes med pandelamper eller andre lygter.
- ØVRIGE ARRANGEMENTER I 2014
- http://ostkredsen.dk/cms/index.php?page=karrusellobLink til Karruselløb, som kører hele tiden.
- http://www.do-f.dk/Løb jf. Dansk Orienteringsforbunds (DOF) hjemmeside. Se under stævner
og kalender.
- BLANDET
- Generalforsamling torsdag den 19. februar 2015. Der er generalforsamling den 19. februar 2015 kl. 1930 i klublokalet i Hareskovhallen. Du er meget velkommen til at høre om den forgangne sæson og påvirke fremtiden i klubben.
- 2015 Aktivitetsplan er vedhæftet. Bemærk, at 3.-5. divisionsmatchen op/ned nu er den 4. oktober 2015.
- GENNEMFØRTE ARRANGEMENTER
- Juleløbet den 28. december 2014havde hele 38 voksne og 12 børn som deltagere. Det lykkedes endnu engang at lave spændende og utraditionelle o-løb i Lille Hareskov, der til lejligheden var smuk med julesne og endda med et pyntet juletræ med lys ved en post. Børnene havde en børnebane, hvor der var vigtige ting at lede efter af hensyn til julegaver i 2015. De voksne fik en udfordrende mellemsvær og svær bane, hvor banelæggerne Lars, Naja og Jesper havde været rigtig fedtet og sparet på tryksværten. Kirsten og Søren havde lavet den nu traditionelle julefrokost med flæskesteg. Karoline tryllede nok engang en lækker dessert. Mogens flotte o-kort er selvfølgelig grundlaget for alle aktiviteterne. Peter vandt blandt herrerne og Eva vandt blandt damerne. Mellemsvær blev vundet af Henrik Jørgensen. Stor tak arrangørerne for et vellykket arrangement.
- Klubmestre 2014.Til juleløbet blev Hakon hædret som klubbens Senior-Mester-Sort (svær) og familien holdt sig ikke tilbage, for Ida Mosbech Smith blev Senior-Mester-Gul (mellemsvær). Tak til Steen for beregningerne. Reglerne findes på hjemmesiden under Klub-Arkivet og er også gældende her i 2015.
- BILLEDER
Naja og Jespers herlige billeder fra juleløbet 2014 findes her og på hjemmesiden:
https://www.dropbox.com/sh/5uf16bnerkfxys3/AACVmpDpm5dVK3VFe6RFpAHTa?dl=0
Herudover er tre af Mogens´ billeder vedhæftet: Naja og hendes juletræ nr. 004, de tre vindere nr. 010 og Naja, de tre vindere og børnene nr. 016.
