Se pdf her.
Månedsbrev for Juli 2020
Se pdf her.
Månedsbrev for Juni 2020
BANER I HARESKOVEN MED FRI START TIL 14/6-2020
I denne Corona tid har vi ekstra brug for at komme ud i skoven og få frisk luft og motion.
Derfor stiller OK-skærmen nedenstående orienteringsbaner i Hareskoven frit til rådighed frem til 14. Juni sidst på dagen.
Konceptet er simpelt:
1. du udskriver banen du vil løbe
2. du starter når du har tid og lyst
3. du har en god tur og holder afstand til andre i skoven.
4. hvis du har GPS ur kan du sammenligne dit løb med andres på O-Track.
Note 1.: Der er ikke bemanding eller stævne faciliteter i skoven.
Note 2.: Der er ikke SI enheder på posterne (O-track anbefales).
| Bane | Sted | Poster | Antal | Dist. | Kort | O-Track |
| Corona 4 | Store Hareskov | Skærm | 16 | 6,1 | klik her | klik her |
| 1 | Lille Hareskov | Faste | 10 | 3,2 | klik her | klik her |
| 1‘ | Lille Hareskov | Faste | 10 | 3,8 | klik her | klik her |
| 11-31/5-2020 | Lille Hareskov | Faste | 13 | 5,1 | klik her | klik her |
| 1/6-14/9-2020 | Lille Hareskov | Faste | 12 | 5,6 | klik her | klik her |
Brug dem flittigt – det er jo næsten en ny bane ved at tage den baglæns😊
Det gælder jo om at være klar og i træning, hvis vi er så heldige at der åbnes så divimatchen kan afvikles.
Meld venligst tilbage hvis der mangler skærme.
Vi ses i skoven – med afstand
Med venlig hilsen
Søren
4029 5763
Bemærk: dette indlæg er en sammenfatning af tidligere indlæg:
Påske løb med fri start frem til den 18/4
Nye baner i Hareskoven med fri start til 10/5
Igen Nye baner i Hareskoven med fri start til 31/5
Hareskov Open 20
Velkommen til tilmelding af Ok Skærmens Hareskov Open 2020.
OK Skærmen vil gerne være vært for et helt nyt og åbent orienteringsløb.
Alle, fra nær og fjern, er velkomne og de eneste forudsætninger for at deltage i dette arrangement er, at man har lyst til at opleve Hareskoven fra helt nye vinkler .
Deltagelse er gratis og du kan løbe lige når det passer ind i dine planer, vi har åbent 7-24, alle ugens 7 dage. Du er også meget velkommen til bare at udskrive banen og gå skoven rundt.
Hver uge, i de næste 3 uger, vil der blive udsat en ny orienteringsbane et sted i Hareskoven.
Den første bane kan løbes fra mandag d. 8 juni, og frem til søndag d. 14 juni kl 20.
Bane 2 er åben fra mandag d. 15 frem til søndag d. 21 juni og tredje og sidste bane vil være åben mandag d. 22 juni frem til søndag d. 28 juni.
Hvad skal du gøre ?
Konceptet er simpelt:
1. du udskriver banen på din printer
2. du starter når du har tid og lyst
3. du finder posterne i den rækkefølge der er angivet på kortet
4. du har en god tur og holder afstand til andre i skoven.
5. hvis du har et GPS ur, så kan du være med i konkurrencen om at blive orienteringskonge af Hareskoven samt sammenligne din rute med andres. Se hvad du skal gøre her
Tilmelding
Er du med så langt ?, – så skynd dig at tilmelde dig på dette link for at deltage i konkurrencen.
Ugens bane
Referat af BM 11 Maj 2020
Igen Nye baner i Hareskoven med fri start til 31/5
OK Skærmen har nu udsat 2 nye baner i Hareskoven. De står frit til rådighed frem til søndag d. 31. Maj sidst på dagen.
I denne Corona tid har vi ekstra brug for at komme ud i skoven og få frisk luft og motion.
Derfor har OK Skærmen lavet 2 baner der frit kan benyttes.
Konceptet er simpelt:
1. du udskriver banen du vil løbe
2. du starter når du har tid og lyst
3. du har en god tur og holder afstand til andre i skoven.
4. hvis du har GPS ur kan du sammenligne dit løb med andres på O-Track.
Note 1.: Der er ikke bemanding eller stævne faciliteter i skoven.
Note 2.: Der er ikke SI enheder på posterne (O-track anbefales).
| Bane | Sted | Poster | Antal | Dist. | Kort | O-Track |
| 11-31/5-2020 | Lille Hareskov | Faste | 13 | 5,1 | klik her | klik her |
| Corona 3 | Store Hareskov | Skærm | 14 | 6,3 | klik her | klik her |
Brug dem flittigt – det er jo næsten en ny bane ved at tage den baglæns😊
Det gælder jo om at være klar og i træning, hvis vi er så heldige at der åbnes så divimatchen kan afvikles.
Meld venligst tilbage hvis der mangler skærme.
Vi ses i skoven – med afstand
Med venlig hilsen
Søren
4029 5763
Månedsbrev for maj 2020
Tirsdags og Torsdags træning starter igen
Hej OK Skærmen
Det lysner for vores træninger😊
Hvis vi overholder de regler, som er beskrevet i de vedhæftede informationsbreve, kan vi stille og roligt komme i gang igen og få lidt klubliv.
Vi gør følgende:
B&U-træning genoptages næste tirsdag kl. 16.00 med start fra skovsiden af Hareskov Station.
Der vil være 2 baner, lidt i hver sin retning og med skærme på posterne. Dermed kan nogle løbe den ene vej og andre den anden vej. De samme baner gentages tirsdag d. 5/5, så her byttes bane så alle får løbet begge baner.
Hvad der så sker d. 12. maj vender jeg tilbage med.
Velkommen tilbage i skoven på tirsdag d. 28/5!!!
Den sædvanlige torsdagstræning kl. 17.15, men uden brug af hallen:
Jeg ser muligheden at vi mødes og hilser på, går i skoven på Coronakortene fra hjemmesiden og mødes igen ca. 18.30 til 3. halvleg udendørs. Det kan gå her hvor vejret er godt😊
Giv lyd, hvis jeg skal printe kort – sort/hvid er ikke for nemt at løbe på.
Så kom endelig tilbage i rytmen fra før Corona. Håber at se mange af jer enten tirsdag kl. 16 eller torsdag kl. 17.15
Vi ses i Skoven – med afstand, men nu lidt organiseret😊
Med venlig hilsen
Søren
4029 5763
Nye baner i Hareskoven med fri start til 10/5
Succesen fra påske løbene i Hareskoven fortsætte og OK Skærmen sætter nu 2 nye baner i Hareskoven frit til rådighed frem til søndag d. 10. Maj sidst på dagen.
I denne Corona tid har vi ekstra brug for at komme ud i skoven og få frisk luft og motion.
Derfor har OK Skærmen lavet 2 baner der frit kan benyttes.
Konceptet er simpelt:
1. du udskriver banen du vil løbe
2. du starter når du har tid og lyst
3. du har en god tur og holder afstand til andre i skoven.
4. hvis du har GPS ur kan du sammenligne dit løb med andres på O-Track.
Note 1.: Der er ikke bemanding eller stævne faciliteter i skoven.
Note 2.: Der er ikke SI enheder på posterne (O-track anbefales).
| Bane | Sted | Poster | Antal | Dist. | Kort | O-Track |
| 1 | Lille Hareskov | Faste | 10 | 3,8 | klik her | klik her |
| 2 | Store Hareskov | Skærm | 12 | 5,9 | fjernet | klik her |
Brug dem flittigt – det er jo næsten en ny bane ved at tage den baglæns😊
Det gælder jo om at være klar og i træning, hvis vi er så heldige at der åbnes så divimatchen kan afvikles.
Meld venligst tilbage hvis der mangler skærme.
Vi ses i skoven – med afstand
Med venlig hilsen
Søren
4029 5763